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要查询邮箱注册人的手机号码，需要考虑隐私和合规问题。在大多数情况下，直接获取邮箱注册人的手机号码是不被允许的，因为这涉及到个人隐私。以下是一些可能的方法和建议，但请务必遵守当地的法律和隐私规定。
1、通过社交媒体平台搜索：如果知道邮箱注册人的姓名，可以尝试在各大社交媒体平台上搜索该姓名，看是否能找到相关的手机号码信息，但这种方法并不总是有效，且存在隐私泄露的风险。
2、通过联系邮箱服务提供商：可以尝试联系邮箱服务提供商，提供邮箱地址和相关证明，询问他们是否有该邮箱注册人的手机号码信息，但这种方法可能需要法律文件或官方授权。
3、使用专业的信息查询服务：有些在线服务声称可以提供邮箱注册人的手机号码查询，但需要谨慎对待，这些服务可能存在法律风险，并且可能存在不准确或欺诈的情况。
无论采用哪种方法，都必须尊重他人的隐私和权益，在尝试获取他人手机号码之前，请确保你有合法的理由和必要的授权，建议通过合法和道德的方式获取和使用个人信息，遵守当地的数据保护法律和规定。
如果忘记了自己的手机号码或者有其他与手机号相关的问题，建议直接联系手机运营商或查看手机设置来获取相关信息，获取他人隐私信息是不被允许的，应该尊重他人的隐私和权益。